Small, Mai Più Obesi: juntos contra la obesidad 

«La obesidad es una enfermedad, una enfermedad mortal…Tenemos una adicción a la comida que nos ha llevado a descuidar nuestro cuerpo y nuestra vida, y por eso tenemos que recuperar nuestras vidas»

Maria Carla Ossola, presidenta de la asociación Small – Mai Più Obesi.

La obesidad es una enfermedad grave, pero a diferencia de otras enfermedades físicas no siempre es fácil de reconocer. Muchas personas no se dan cuenta de que padecen una enfermedad, porque a menudo asocian erróneamente la obesidad con la pereza o la gula. Maria Carla Ossola, presidenta de la asociación Small Mai Più Obesi, quiere invertir esta tendencia y hacer comprender tanto a las personas de peso normal como a quienes la padecen que la obesidad es una enfermedad, y que para curarla no basta con una dieta, sino que es necesario un cambio radical combinado con intervenciones quirúrgicas y psicológicas.

Las dificultades de quienes sufren de obesidad

“¡Haz dieta!” o “Sólo necesitas hacer ejercicio y no atiborrarte”. A diario, estas y otras dolorosas frases se dirigen a los obesos. Y, poco a poco, los obesos se convencen de que tal vez sea culpa suya encontrarse en esa situación. Pero no es así: la obesidad es una enfermedad. «Los clichés son los que paran el mundo. El obeso a menudo tiene que justificarse ante personas de peso normal que no pueden entender sus dificultades», dice Maria Carla Ossola, presidenta de la asociación Small Mai Più Obesi. Ossola también habla desde su experiencia personal: «Yo era una persona obesa, o más bien me gusta decir que soy una persona obesa de peso normal desde hace 23 años, exactamente desde el momento en que empecé mi viaje de cambio, porque hay que cambiar», recalca la presidenta.

La mayor dificultad para quienes padecen obesidad es precisamente el cambio: no sólo de hábitos, sino también de mentalidad. «Hay que pensar en delgado, no en gordo, esta es la diferencia», afirma Ossola. De hecho, la obesidad es una enfermedad que envuelve cuerpo y mente a la vez, pero es difícil hacérselo entender a las personas que han tenido sobrepeso desde la infancia o que han vivido en una familia de obesos. «Las personas que han tenido un peso normal hasta la edad adulta tienen muchas menos dificultades para superar la obesidad, porque sólo tienen que mirar sus fotos antiguas para reconocer su cuerpo. Es mucho más difícil para las personas que ya eran obesas de pequeñas, porque ya eran hijos de adultos obesos», continúa. 

La familia y la infancia contribuyen mucho al desarrollo de la obesidad. Pero esto no significa que haya que rendirse. De hecho, Ossola también se centra en atender a las familias. «Cuando alguien acude a mí, siempre le digo que si toma su vida en sus manos, la modifica y hace cambios sustanciales incluso en su forma de acercarse a la comida, está dando un buen ejemplo. Los niños necesitan ejemplos, no sermones ni lecciones. Es inútil llevar a un niño al nutricionista si uno mismo tiene mucho sobrepeso». Este es el cambio necesario para iniciar un proceso que dará los frutos esperados.

El curso de Small – Mai Più Obesi entre cirugía, psicología y apoyo en grupo

A partir de la experiencia de Maria Carla Ossola, que consiguió recuperarse de la obesidad, nació la asociación Small Mai Più Obesi para ayudar al mayor número posible de personas en el camino hacia el peso normal. «El principio básico es que la obesidad debe considerarse una enfermedad. Sobre todo por parte del paciente obeso», dice la president de la asociación. Sólo así los obesos comprenderán la gravedad de la situación y podrán iniciar un tratamiento multidisciplinar de por vida. Empezando por la cirugía bariátrica y sesiones psicológicas. «Acompañamos a los pacientes en un camino psicológico importante, advirtiéndoles de que la obesidad hay que combatirla porque es una enfermedad, que no hay que tener miedo a la cirugía».

Pero las intervenciones de la asociación no se limitan a eso. La cirugía bariátrica no puede curar la obesidad si no se combina con un cambio de estilo de vida y la reeducación de las papilas gustativas. Grupos de cocina sana, seminarios web sobre nutrición, actividad física en grupo, itinerarios psicológicos compartidos e incluso investigación sobre alimentos más saludables: Small acompaña a obesos y ex-obesos en un viaje duradero de hermandad y comprensión mutua. «Aprendemos a comer mejor, prestando mucha atención al sabor de los alimentos y a lo que ingerimos, evitando comer cosas sólo para llenar vacíos interiores  o psicológicos».

¿Y si, a pesar de todo, alguien recae? «Puede ocurrir que la vida nos traiga problemas tan difíciles y graves que nos hagan perder. Pero con nosotros se vuelve al buen camino si se quiere. Esa es nuestra misión. Se puede salir del círculo, pero también volver a entrar. El fracaso no existe», afirma Ossola, señalando que en este camino no se abandona a nadie, especialmente con Small. El cambio siempre es difícil, y rara vez es rápido e indoloro: requiere compromiso y perseverancia. Pero el objetivo es una vida libre y sana. «Tenemos que vivir nuestra vida con nuestras dificultades sabiendo que no es fácil. No existe una varita mágica. Pero con nosotros es posible curarse».